你若微笑 便是美好

你若微笑 便是美好

——在2022届学生毕业典礼上的讲话

尚永丰

（2022年6月17日）

亲爱的同学们：

大家上午好！“晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时”，六月的校园格外生机盎然，恰似你们正茂的风华！今天，我们隆重举行2022届学生毕业典礼暨学位授予仪式，共同见证同学们圆满完成学业，迈向崭新的人生。我代表全校师生员工，向你们表示最热烈的祝贺！也请你们和我一起，向养育你们的父母，关心帮助你们的老师、辅导员、行政工作人员、后勤保卫及食堂的叔叔阿姨表示最衷心的感谢！

不得不说，你们这届毕业生经历了极为特殊的大学生活：新冠疫情给你们的学习和生活带来了诸多的不便，但同时也锻炼了你们应对不确定性的能力。古人说：“文章是案头之山水，山水是地上之文章。”读万卷书，本应与行万里路并重，但两年多的疫情防控，同学们大部分时间是在校园度过，未能踏足远方；同学朋友间的交往、课外活动甚至是上课也受到空间和时间的限制。在此期间，你们积极配合学校疫情防控，用理解和乐观克服了重重困难，变得更加成熟和坚强，学校为你们感到骄傲。感谢你们的理解和支持，感谢你们的乐观和坚韧，感谢你们的阳光和微笑！

这几年，你们见证了学校的发展，学校见证了你们的成长。你们转益多师，增广见闻；你们刻苦学习，成就自我；你们向善而行，学以成人；你们收获了终身不渝的师生情、同窗情、朋友情；你们学会了感悟生活、感恩生命。在新的旅程上，希望同学们永葆乐观向上之心，勇敢坚强，保持微笑，向阳而生，逐光而行。

乐观向上是健康成长的优质能源。乐观是一种力量，是一种能够开启希望之窗的精神财富。乐观之于生命而言，具有正向性和传导性，是生命之水之巨大源泉。乐观意识会激发我们对生命意义的更高评价，意识越强烈，乐观情绪就越高，生命力越强。就生物学机理而言，特别是在与疾病抗争的过程中，乐观会充分调动个体活力、增强个体的免疫力。笑口常开，青春常在，从某种意义上说，乐观能让我们更坚强、身心更健康、心情更舒畅。心情好了，身体好了，干事创业才更有劲头。

乐观向上是应对困难的制胜法宝。乐观，能够战胜黑暗，能够战胜敌人。当我们面对生活和工作的压力时，乐观精神犹如灯塔，指引我们勇毅前行。诚然，在人生的不同阶段，我们会面临不一样的困难和挑战，关键看你能否克服困难，战胜自我、挑战自我，乐观坚强地跨过一道又一道坎。我多次鼓励我的学生：如果什么条件都具备了，那么谁都能做成难事、取得成功。真正有本事的人，是指在有困难和挑战的时候，不怕困难，不惧挑战，把事情做成、做好，科学研究是这样，其他工作也是如此。

乐观向上是积极进取的生动呈现。乐观的人始终抱有积极的态度。他们坚信，理想终将成为现实，正义终将战胜邪恶。自古以来，多少先辈践行“天行健，君子以自强不息”的乐观精神，坚守“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的胸襟眼界，秉承“自信人生二百年，会当水击三千里”的乐观豁达，用积极的心态书写人生繁华。乐观是可以选择和坚守的，最好的乐观，不仅需要向上的心态、不屈的意志，更需要果敢积极的行动，这样才会有机会在激烈的竞争中抢得先机、赢得未来。

同学们，乐观向上是披荆斩棘的行程码，是攻坚克难的通行证。知之非艰，行之惟艰。乐观向上说起来容易，做起来不容易，我希望杭州师范大学的毕业生们，以及学校的全体教职员工在这充满诸多困难挑战、充满诸多不确定性的时代里，乐观向上、砥砺前行，不畏“路漫漫”，不惧“其修远”。

首先，要以乐观的态度面对困难，健康向上。人生成长没有温室，成家立业不是儿戏！奋斗之路肯定不会一帆风顺，遇到难事时，要提醒自己保持乐观的心态，换个角度看问题，或许能收获内心的欢愉和鼓舞。乐观和幸福一样，在很大程度上是一种主观感觉。人生最大的本事是能够驾驭和控制自己！遇到不开心事的时候，尽量去想一些开心的事。多接触一些鼓舞人心的音乐、书籍、影视作品，以此感染自己。乐观具有传递性，多与那些拥有积极心态的人订交相处，感受前行力量。或许每个人的成长环境不同，受教育程度不同，知识背景不同，对同样的问题看法也不同，“乐人之乐，人亦乐其乐”，对别人多一份理解和宽容，天涯可化为咫尺。乐观需要我们先战胜自己，再战胜困难。只要我们以乐观的心态处事，乐观的精神面对，乐观的意志坚持，生活就会变得美好。从师者，你的乐观向上可能会改变一个孩子、一个家庭的命运；从医者，你的乐观向上可能会挽救病人的生命，传递健康和温暖。

其次，要以乐观的精神练就本领，铸就品格。危难之际最能塑造人格、铸就品格。正所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身…..”。走向社会，你们难免会经历风雨，我希望杭州师范大学的毕业生们，用你们乐观的精神和正直的品格、用你们的知识和智慧，让自己变得更加坚韧，如松柏挺雪，竹菊傲霜，勇敢地去面对各种困难和挑战。你们也可能会碰到有些人走捷径、找关系，花费时间精力去搞人际关系，为了讨好别人阿谀奉承风骨全无，为了达到目的投机取巧底线尽失。追求想要的东西固然没有错，但“君子爱财、取之有道”，关键是如何通过自身的努力去争取。不患有司之不明，而患己业之不精。只有通过自己的努力，得到的东西才有价值，而得到的东西价值越高，证明你的价值越高，这就是所谓的人生价值。没有事业的追求，就不会开心快乐。凭良心做事，凭本事吃饭，才能守住内心的安宁。有了本事，自然能得到别人的尊重。有了本事，才能帮上别人。有了他人的尊重，有了帮上别人的本事，你就能感觉到你的价值，也自然会开心愉悦。

最后，要以乐观的意志持之以恒，追求卓越。在很大程度上讲，追求卓越是一切生物的生存之道，是大自然物竞天择的自然规律，是个人和国家发展的必由之路，我们对这个要有清醒的认识。如果没有追求卓越的意识和行动，个人怎能进步？国家怎能强盛？你的价值又如何体现？成功只有努力，收获必需付出。人生没有白走的路，地上没有无名的草！在追逐理想的过程中，要以乐观的意志去拼搏，持之以恒，才能顺利抵达成功的彼岸。追求卓越应该成为我们每位老师和学生的遵循和坚守。如果没有追求卓越的精神，就没有高水平的教学科研成果；如果没有追求卓越的行动，学校一流大学的目标就很难实现。我们深知建成一流大学道阻且长，但我们一定会踔厉奋发，笃行不怠 。未来几年，学校将遵循教育规律，坚持可持续发展，学校将努力实现办学层次的全面跨越，学校将着力打造有事业心和使命感的高水平师资队伍，学校将汇聚有胸怀、有眼界、讲贡献的管理队伍和后勤服务人员，学校将进一步优化校园环境和资源配置…..学校终将成为同学们心中的骄傲。这，何尝不是乐观向上呢？

同学们，经此一别，杭州师范大学对你们而言，虽是过去，却是永恒，必将在你们人生打上深深的烙印。一流的大学呼唤一流的校友，同学们的品格彰显杭师大的底色，同学们的卓越成就杭师大的未来！同学们，“纵有千古，横有八荒；前途似海，来日方长。”希望你们志存高远，乐观向上，以你们的智慧和汗水在中华大地续写华章！心中有阳光，何惧有风霜？微笑是解语之花，忘忧之草；你若微笑，便是美好!

衷心祝愿同学们鹏程万里，扬帆远航！谢谢！

来源：杭州师范大学